酸豆角炒肉的热量和减肥功效

1、首先得有酸豆角，这是本人自己腌的。。很简单，把豆角洗干净，切成小块，晾干，放盐混合后一起放进一个密封的小罐子里面放2～3天即可。。阴雨天可以放一周。。一般看颜色变深即可。。

2、准备肉末，辣椒，姜蒜。。

3、先炒肉末。。。把辣椒，蒜，姜。都放进去。。

4、然后放豆角一起翻炒几分钟。。

5、呵呵。。出锅。。。