| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 483克 | 可乐鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
1、解冻,用适量盐,酱油,料酒,腌制15-20分钟
2、准备好葱末,姜末,蒜末,锅中放油,翻炒
3、加鸡翅,到金黄色,可以把剩余的料汁倒进去
4、倒入一罐可乐或者成瓶的3/4,大火五分钟,转小伙20分钟,汤汁浓稠后关火出锅。
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有补肾精、益气、提高免疫力等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与糯米、菊花、红薯相克,同食可能会引起不适;
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