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雪花面包的热量

雪花面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
1千卡1千卡
4千卡59千卡
猪油133千卡886千卡
鸡蛋21千卡143千卡
白糖98千卡392千卡
低筋面粉407千卡354千卡
白糖204千卡392千卡
总量453雪花面包热量/卡路里1410千卡
乡村舞热量1410千卡,相当于乡村舞313分钟消耗的热量270

雪花面包的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面包体配料: 适量、 高筋面粉 150克、 75克、 鸡蛋 15克、 白糖 25克、 猪油 15克、 干酵母 1小勺、 1/4小勺、 雪花酥蓉配料: 适量、 猪油(加热溶化) 1小勺、 白糖 1小勺、 低筋面粉 1大勺
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有止渴、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护肝脏、润肺利咽、美容护肤等功效;可与牡蛎 、西红柿、苋菜搭配;与茶叶、鹅蛋、田鸡相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有去酒毒、解盐卤毒、润肺生津等功效;可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

猪油的热量886千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E;不利含量:胆固醇含量过高;具有润燥、补虚、解毒等功效;

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