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芒果小丸子的热量

芒果小丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
芒果194千卡60千卡
糯米粉289千卡361千卡
火龙果103千卡51千卡
总量606芒果小丸子热量/卡路里586千卡
蛙泳热量586千卡,相当于蛙泳59分钟消耗的热量600

芒果小丸子的做法共10个步骤

食材主料/辅料

芒果 2个、 糯米粉 80克、 火龙果 适量
食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、治疗便秘、明目等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、精盐、大蒜相克,同食可能会引起不适;

糯米粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补虚、舒筋活血、活血行气等功效;可与赤小豆、百合、兔肉搭配;与鸡胸肉、仔鸡、莲子相克,同食可能会引起不适;

火龙果的热量51千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗神经炎、大便秘结、保护胃黏膜等功效;可与枸杞、虾、牛奶搭配;与鲜贝、山楂、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

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