| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 超好吃的葱油拌面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于摩托艇运动296分钟消耗的热量150 | |||||
1、小葱切段，把老抽，生抽，白糖混一块。
2、锅里倒油，小火，放入葱段慢煎，煎几分钟，煎至金黄。
3、倒入混合好的料，中火至起泡，倒入面条活匀。香喷喷的葱油面就好了！
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有和血、养胃、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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