夏日百搭酱汁的热量和减肥功效

黄豆酱油的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；

生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；

香醋的热量91千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有解毒、护肝、促消化等功效；可与绿豆芽、猪骨、桑葚搭配；与牛奶、羊骨、小白菜相克，同食可能会引起不适；