| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 三只小猪热量/卡路里1830千卡 | |||
 热量1830千卡,相当于伐木工作366分钟消耗的热量300 | |||||
1、发好的两色面团
2、先取一团，大约50g的面团，揉成长圆形小猪身体
3、取一小块可可面团，捏成圆形，上面粘两小团原色面团，做成猪嘴
4、把猪嘴粘在猪身上
5、取两小片可可面团，做成三角片状，粘住做小猪耳朵
6、再取两小点可可面团，做成猪猪眼睛
7、把小团可可面团，揉成细长，并且弯曲的小猪尾巴，粘在小猪屁股上
8、做好的三只小猪，放在蒸笼中，醒十分钟，上笼蒸15分钟
面粉的热量366千卡（每100克）；具有除热、养阴补虚、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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