| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于盖屋顶159分钟消耗的热量360 | |||||
1、第一步将鸡翅放入锅中用开水烫下 大概三分钟左右
2、将烫好的鸡翅取出用刀在上面划上几道好方便入味 然后用凉水将鸡翅冲洗一遍晾干待用
3、将油倒入锅中加热放进葱姜蒜爆炒出香味再放入鸡翅一起翻炒
4、倒入可乐用中火煮至收汁即可
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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