| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||

1、鸡翅洗干净,这是第二次泡水约5分钟

2、锅里放清水,同时放入八角、葱,姜、少许盐

3、鸡翅开花刀以便入味

4、将鸡翅放入材料水内煮开

5、煮好鸡翅放入油锅内炒制两面金黄

6、倒入500毫升可乐(以淹没鸡翅为准),加入老抽、盐,小火使之入味,最后大火收汁,洒上葱花即可

7、可以开动了!
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、美容、益气等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与李子、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、止痛、缓解反胃等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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