| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香葱 | 克 | 17千卡 | 30千卡 | ||
| 总量 | 56克 | 葱油拌面热量/卡路里17千卡 | |||
 热量17千卡,相当于滑板3分钟消耗的热量300 | |||||
1、香葱洗净剪成段，锅里放适量油，小火熬制，待香葱出味放老抽生抽上色调味。
2、煮面条
3、煮好的面条放锅里拌匀，装盘，开吃。
香葱的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血压、增强食欲、通阳等功效；
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