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培根披萨的热量

培根披萨热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉903千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
洋葱35千卡40千卡
芝士358千卡328千卡
培根601千卡505千卡
总量634培根披萨热量/卡路里1996千卡
耕种热量1996千卡,相当于耕种333分钟消耗的热量360

培根披萨的做法共1个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 250克、 鸡蛋 5个、 培根 3条、 芝士 50条、 酵母 25克、 大辣子 1个、 洋葱 0.5个、 白砂糖 10克、 10克、 黑胡椒粉 5克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、预防癌症、滋阴润燥等功效;可与小米、紫菜、菠菜搭配;与地瓜、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

培根的热量505千卡(每100克);有利含量:富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健脾、祛寒、消食等功效;

芝士的热量328千卡(每100克);具有增强活力、增强抵抗力、促进代谢等功效;与莴笋、菠菜、羊骨相克,同食可能会引起不适;

洋葱的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有补钙、预防高血压、杀菌消炎等功效;可与松子、五花肉、玉米搭配;与黄豆、皮皮虾、小龙虾相克,同食可能会引起不适;

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