糖醋排骨的热量和减肥功效

1、把肋排洗一下，放在容器里用盐和料酒腌制，等二十分钟。

2、锅里放适量油（可炸也可煎，炸的油多，煎的少），油热后，放入排骨，不断翻炒，待炒熟。

3、拿一个碗，放入适量醋和白糖（按个人口味）。

4、看熟了就把排骨夹出来。

5、讲卫生的童鞋洗洗锅啊，放入糖，待糖化了就成这个样子。

6、然后放刚刚夹出的排骨，再放点酒，炒啊炒啊炒，炒成这个样子。

7、放刚刚调的汁，炖啊炖啊炖。

8、好了。。。看着不好看，因为没放芝麻，大家记得放芝麻啊