| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | ||
| 总量 | 206克 | 红糖蛋糕热量/卡路里600千卡 | |||

1、全部材料

2、下面装热水 上面打蛋

3、看这架势!!!!

4、再来!! 打到有点温度 我们就换打蛋器

5、大家不可以偷懒。要打满15分钟

6、5分钟

7、15分钟后的样子

8、过筛红糖 这个真心不好过筛啊 干脆直接倒进去

9、再用打蛋器打到融合

10、这样的油。。花生油啊食用油啊色拉油都可以。 猪油不可以!!

11、拿一点来混合。让他们密度相同 再倒进去翻拌

12、这个 我每次做蛋糕都会放油纸。。这个很好剪 我下次教你们

13、烤箱预热130度

14、原理就是。低温烤到一定程度的时候他会涨起来 到最高点 但是不会裂开。所谓的程度就是15分钟

15、15分钟后他就这样了。。调到150度大火来上色

16、就是酱紫~?

17、出炉要震出里面的热气 然后倒扣

18、有油纸 就会很好脱模啦

19、真是大笨蛋。。没有拍好留给我麻麻吃了。。T^T就拿这个来结尾吧
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、延缓衰老、防细菌感染等功效;可与百合、干贝、生菜搭配;与茶叶、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适;
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有活血化淤、补血、保健等功效;可与小米、荷兰豆、姜搭配;与肥牛、牛排、姜相克,同食可能会引起不适;
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