| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 五花肉 | 克 | 1270千卡 | 508千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 甜心萌包热量/卡路里1270千卡 | |||
 热量1270千卡,相当于宗教舞254分钟消耗的热量300 | |||||
1、在上个菠菜水饺
2、还有虾丸
3、虾仁萝卜丸子
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有止消渴、补虚、滋阴等功效；可与冬瓜、蘑菇、山楂搭配；与菱角、鹌鹑、菊花相克，同食可能会引起不适；
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