双菇乌鸡汤的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋补、滋阴清热、健脾止泻等功效；可与黑木耳、山药、枣搭配；与虾、皮皮虾、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

凤尾菇的热量23千卡（每100克）；具有降低胆固醇、防癌、抗癌等功效；

香菇的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延缓衰老、抗癌、治疗高血压等功效；可与牛腩、牛肉酱、莴笋搭配；与鹌鹑蛋、明虾、基围虾相克，同食可能会引起不适；