葱油拌面的热量和减肥功效

1、一斤的小葱取葱叶，切成和锅匹配的长度…

2、家里平时做饭用的都是橄榄油…做葱油成本太高…这是表妹奶奶家送来的自己家榨的花生油，我一直很喜欢各种home made的食材啊，就一直惦记着这个，今天终于用上了～～大概放小半锅～

3、锅大，就开着中火偏小，咕嘟冒泡炸着小葱～

4、大概二十分钟小葱成了…这个模样…就可以倒调料了～父母不喜偏甜的菜…有可能是平时甜点做多了………所有就放了蚝油和少量的糖…调料的多少真是看个人爱好，我家口味偏重我放的酱油也就都是生抽…还挺多的……

5、再小火煮个三四分钟大概就可以捞出葱咯～

6、葱油拌面～～葱油做好后这个就很适合作为没时间做饭的早饭…

7、葱油～发现家里的厨具还真是多……最近天气不错～蓝天白云的…