冰镇酸梅汤的热量和减肥功效

甘草的热量202千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有防治肿瘤、祛痰、镇咳等功效；与鲤鱼、猪肉、排骨相克，同食可能会引起不适；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有行气宽中、化痰、化痰止咳等功效；可与厚朴、与苍术、枳实搭配；

乌梅的热量219千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含锌，富含膳食纤维；具有涩肠、消除疲劳、敛肺等功效；与瘦肉、猪嘴边肉、前肘猪肉相克，同食可能会引起不适；

山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抑制细菌、防衰老、消食化滞等功效；可与荷叶、菊花、芹菜搭配；与猪肝、火龙果、海参相克，同食可能会引起不适；