| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草鱼 | 克 | 903千卡 | 113千卡 | ||
| 总量 | 799克 | 糖醋熘鱼片热量/卡路里903千卡 | |||

1、草鱼宰好后,这样片下鱼肉。

2、鱼皮也要弄下来

3、这样片下鱼片

4、切好的鱼片 用料酒,淀粉,黑胡椒腌制一会。

5、锅里放油 , 把鱼片炸一下。

6、炸好的鱼片

7、黄瓜切片,在准备好一碗 糖 醋 盐 淀粉 和水调好的料汁。

8、锅里放一点油 爆香葱花

9、倒入料汁翻炒

10、倒入黄瓜 鱼片 旺火 ,几下 赶快出锅。

11、熘鱼片做好喽!
草鱼的热量113千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有开胃、抗衰老、养颜等功效;可与胡萝卜、木耳、豆腐搭配;与驴肉、西红柿相克,同食可能会引起不适;
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