儿童餐的热量和减肥功效

1、煮面，我选的是造型意面，颗粒比较小适合小宝宝，，

2、把胡萝卜切丝，西兰花切小朵绰水，番茄切丁，熟牛肉切丝，火腿肠切片，香菇也切丝备用

3、面差不多煮好了，捞起备用，

4、国内放小块黄油，炒番茄，用铲子压碎，炒成汤汁备用。

5、国内放适量油，把配菜放进去炒一下，倒入面，加盐，胡椒粉，生抽，拌一下就差不多了，再倒入番茄汁。就可以添起享用了。。

6、晒下我俩的。。