| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 艾草 | 克 | 56千卡 | 19千卡 | ||
| 黄糖 | 克 | 669千卡 | 380千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 816克 | 艾饼热量/卡路里2341千卡 | |||
1、制作过程…
2、全部步骤
面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、养阴补虚、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
艾草的热量19千卡(每100克);具有镇咳、祛痰、抗菌等功效;可与鸡肉搭配;与冰块相克,同食可能会引起不适;
黄糖的热量380千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、补血、保健等功效;可与小米面、荷兰豆、姜搭配;与牛排、牛肉、松花蛋相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有预防糖尿病、降血脂、冠心病等功效;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有增进食欲、祛除腥膻之味、调味等功效;与红豆馅、红豆沙、赤豆相克,同食可能会引起不适;
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