焦糖柠檬小挞的热量和减肥功效

1、焦糖柠檬小挞
分量：直径5厘米，高1,5厘米的圈模4个
挞皮：中筋面粉105克，黄油60克，糖粉42克，杏仁粉20克，鸡蛋一个，香草粉一撮，盐一撮
柠檬馅：柠檬2个，鸡蛋1个，砂糖60克，黄油65克，玉米粉少许（可无）
时间：170摄氏度烤箱中层10-15分钟

2、柠檬馅
⑴把柠檬的皮剥成屑，然后挤出柠檬汁
⑵所有的材料入锅小火加热，加热期间不停搅拌至浓稠冒大泡离火
⑶过筛冷却
⑷冷却到温的程度，慢慢加入黄油，用电动打蛋器打匀，每次加入一点黄油后，打匀后再加下一块黄油（打至无颗粒的状态，包裹好然后冷藏3个小时）
PS：打到最后的质感由加热的程度来决定。入锅加热的时候煮的时间短，柠檬馅就比较稀，加入黄油后会比较顺滑。
入锅热到浓稠，加入黄油后会有点硬度。

3、挞皮
⑴面粉加香草粉过筛
⑵黄油切小块后室温软化，然后和杏仁粉，糖粉一起用手拌匀
⑶拌匀后加入鸡蛋用手拌匀
⑷加入面粉拌匀
⑸揉成团后用刮板铲到一张纸上，包裹好后冷藏1个半小时
⑹用黄油抹在圈模的内侧
PS：制作面团的过程中黄油的温度和制作的速度很重要，前3步不用拌的太均匀，最后用力把黄油搓软然后快速揉匀 成面团。
手的温度和室温对黄油都会有影响，所以务必速度要快，如果面团太稀，说明黄油已经融化了，这时候要借助刮板之类的工具

4、挞皮入模
⑴把面团切成4等分，留一份开始制作，其他的继续冷藏（用的时候再拿出来，确保面团的硬度）
⑵用擀面杖擀到圈子的2倍大小，用刀切去多余部分
⑶把面皮铺到圈子上，中间用手指把面皮轻轻贴在圈的内侧，然后用擀面杖压去外面的皮
⑷把多余的皮去掉
⑸用手指把内侧多余的面皮捏上来，然后用小刀切去多余
⑹入烤箱前用叉子扎空，扎的密一点（防止底膨起来）
PS：挞皮对温度的要求也很好，室温不能太热，因为我的室温太热，而且我一边要做一边还要拍照，所以时间有些长，面团很快就软了，所以大家动作要快，就不会那么费力
面皮一定薄一点，尤其是圈子内侧的面皮，这样吃起来会比较方便
扎洞的步骤一定要扎的密，边角位置比较重要

5、组合
⑴挞皮烤到表面有些焦黄色可以出炉，去模后冷却
⑵冷藏好后的柠檬馅填进冷却好的挞皮里，表面随意刮平就好了
⑶撒上适量白糖，然后用喷火枪喷至焦糖的色泽
PS：第一张图有些边角因为没有扎到孔，所以面有些膨，这个算是个反例，所以大家不用怕，大胆扎空
如果柠檬馅太硬，可以隔水加热一下然后用电动打蛋器打至顺滑的状态就可以用了。

6、喷完火候冷却一下再吃的话，柠檬馅会是有些流动的状态，很顺滑，搭配表面的焦糖壳口感非常好~
如果完全冷藏变硬后吃也很清爽，表面的焦糖壳翘起来会有咔咔的生硬~很像焦糖布丁~
如果没有火枪的话也可以省去焦糖这一步啦