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黄油酥酥饼的热量

黄油酥酥饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉878千卡366千卡
白糖294千卡392千卡
2千卡59千卡
泡打粉5千卡178千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量379黄油酥酥饼热量/卡路里1263千卡
按摩热量1263千卡,相当于按摩316分钟消耗的热量240

黄油酥酥饼的做法共7个步骤

食材主料/辅料

面粉 240克、 无盐动物黄油 145克、 白糖 75克、 蛋黄 58克、 泡打粉 3克、 3克
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有和血、益精气、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有舒缓肝气、滋阴、解盐卤毒等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防动脉硬化、延缓衰老、解热烦等功效;可与丝瓜、韭菜、干贝搭配;与菠萝、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有帮助消化、消毒、增进食欲等功效;与小豆、赤豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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