宝宝辅食-虾饼的热量和减肥功效

基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高性功能、缓解神经衰弱、促进消化等功效；可与辣椒、茄子、油菜搭配；与鸡肉、黄豆、猪肉相克，同食可能会引起不适；

胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、消食、增强免疫力等功效；可与豆浆、香菜、西兰花搭配；与冬虫夏草、白酒、西红柿相克，同食可能会引起不适；