洛神花杂果果冻的热量和减肥功效

1、洛神花清洗干净,烧锅水,水开后放入洛神花,开中火煮至出色,空隙时间可以准备水果。

2、水果洗净,将水果切小丁,我用了奇异果,橙子,和青苹果,各位亲们想放别的水果也行 。

3、将水果丁放入模型里。

4、将煮透的洛神花捞出,洛神花水加入砂糖,后加入果冻粉搅拌至溶解。

5、将煮好的洛神花水倒入模型里,放入冰箱冷藏至凝固。

6、接下来,就是享受时间啦! :D