乐乐自家菜-黄花木耳烧丸子的热量和减肥功效

丸子具有增强抵抗力、提供能量等功效；

木耳的热量25千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含锌，富含膳食纤维；具有充饥、活血、清肠胃等功效；可与荸荠、鲫鱼、枣（鲜）搭配；与红螺 、青萝卜、猪血相克，同食可能会引起不适；

黄瓜的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有抗肿瘤、解毒消肿、清热利水等功效；可与豆腐、虾米、墨鱼搭配；与山药、芥蓝、马齿苋相克，同食可能会引起不适；