泡椒鸡爪的热量和减肥功效

1、鸡爪洗净去甲

2、放入香叶、胡椒、姜片将水煮开

3、然后放入鸡爪、1勺料酒，煮10钟左右。将其捞出冲洗

4、将鸡爪冲洗去胶，晾干备用

5、将晾干的鸡爪和泡椒放进容器，加入1小勺盐，1勺糖，根据喜好放醋，加入一些凉的白开水一起搅拌

6、将搅拌好的鸡爪装进容器封口，放入冰箱放置3~5钟即可。