| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1083千卡 | 361千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 59千卡 | 392千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 178千卡 | 888千卡 | ||
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | ||
| 盐 | 克 | 3千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 香葱叉烧吐司热量/卡路里1371千卡 | |||
 热量1371千卡,相当于拳击228分钟消耗的热量360 | |||||
1、将材料放入面包桶内，液体先放，后放粉类。
2、细砂糖放在面包桶的一个角落。
3、盐放在细砂糖的对角。
4、在面粉中间挖个洞，放入酵母，再用粉盖起来。
5、然后将面包桶装入面包机内。
6、启动“菜单10”和面程序揉面2次，每次10分钟，共20分钟。
7、结束后检查一下面团已经到达了扩展程度。
8、再加入软化的黄油。
9、再选择“菜单12”意式和面25分钟，在还剩5分钟时加入叉烧粒和小葱。
10、将和好的面团取出，滚圆松弛15分钟。
11、将松弛好面团擀成片。
12、然后由上至下的卷起。
13、放入面包桶内。
14、将面包桶装入面包机内。
15、启动面包机的“菜单14“发酵/解冻功能1小时。
16、发酵至七分满。
17、再刷上蛋液。
18、启动面包机的”菜单19“烘烤功能，设定45分钟。
19、45分钟后基本烤熟了。
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有疗疮去酒毒、和中益肺、滋阴等功效；可与南瓜子、番茄、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、促消化、消毒等功效；与小豆、红豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有大便秘结、美容养颜、改善视力等功效；可与甘蔗、香蕉、黑豆搭配；与香椿、金桔、橙相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、补充能量、改善贫血等功效；
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