| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1444千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 糖桂花 | 克 | 168千卡 | 357千卡 | ||
| 总量 | 626克 | 芝麻桂花小烧饼热量/卡路里1618千卡 | |||

1、发面至两倍大,分成小块,再次醒发。

2、分面,擀饼,抹油、糖桂花。

3、糖饼卷起,切段,分别压成小圆饼,刷油或蛋白液,粘芝麻。

4、上烤炉,预热190度,170度25分,喜欢黄皮,190度2分。

5、成品。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、消炎、除脂美容等功效;与赤豆、红豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;
糖桂花的热量357千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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