微波炉版红枣糕的热量和减肥功效

1、将红枣与桂圆去核，红枣切碎与桂圆一起放入瓷盆里，

2、加入700ml清水，放入隔水的蒸宝（去掉蒸屉）里，中高火P80微波加热15分钟；

3、取出后放入冰糖，充分晾凉桂圆红枣水，然后将里面的桂圆与红枣捞出，再倒入250克的木薯淀粉充分搅匀；

4、将木薯红枣水放入隔水的蒸宝，盖上盖子，放入微波炉，中高火加热15分钟；

5、取出晾凉，然后切块即可食用。