| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 李子 | 克 | 690千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 1500克 | 李子酒热量/卡路里690千卡 | |||
 热量690千卡,相当于水中有氧健身操172分钟消耗的热量240 | |||||
1、李子洗净，晾干水份。
2、准备一个广口瓶，洗净，抠干水。
3、准备冰糖。
4、李子切十字花刀。
5、李子切好的样子。
6、铺一层李子在瓶底，
7、加一层冰糖，然后再加一层李子，再铺一层冰糖。直到冰糖和李子用完。
8、准备高度白酒。
9、白酒加入瓶子里。
10、加盖。完成（2星期后可以开盖喝酒）
李子的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有导泻、降压、生津止渴等功效；可与香蕉、绿茶搭配；与鸡翅、仔鸡、鸭翅相克，同食可能会引起不适；
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