| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 269千卡 | 895千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 177千卡 | 354千卡 | ||
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | ||
| 总量 | 247克 | 用最简单的食材做出漂亮美味的生日蛋糕热量/卡路里644千卡 | |||

1、先做六寸圆模戚风蛋糕。蛋黄加糖打散。

2、蛋白低速打至粗泡。

3、加1/3糖打至细致泡沫。

4、再加1/3糖打至有纹路。

5、加入最后1/3糖打至纹路清晰有滞感。

6、蛋黄搅打几下,加水、油搅匀。

7、筛入一半粉搅匀。

8、加入剩下的粉搅匀。

9、换新的手抽搅打至顺滑。

10、取1/3蛋白霜与蛋黄糊切拌均匀。

11、倒入剩下的蛋白霜切拌均匀

12、倒模,入170度预热好的烤箱倒数第二层烤38分钟。

13、垫厚毛巾,从高处摔2下,把空气震出去。这一步很关键,震完就是你蛋糕脱模后的高度。

14、再用同样的方法准备8寸戚风蛋糕糊,称出总重,算出五色面糊的每份重量,准备好五个烘焙纸盒,利用8寸方模和28*28cm蛋糕卷模。

15、分两次烤。蛋糕卷模180度25分钟,方模180度20分钟。取出后要撕开烘焙纸晾凉,烤时底部平的朝上保护好。

16、利用饼干模压出各种所需形状的蛋糕。

17、用巧克力笔或巧克力溶液当浆糊粘好。

18、一款二周岁的生日蛋糕就做好了。是不是很有创意?最主要的是,材料非常简单,不用买太多东西一样能做出漂亮的生日蛋糕来,对吧?如果你连饼干模也没有,也不用着急,可以自己设计,在硬纸板上剪出来,再按在蛋糕片上切出来,再用巧克力溶液勾边线。是不是又赞又好玩?
蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、保护肝脏、健脑益智等功效;可与菠菜、干贝、银鱼搭配;与鹅肉、柿子、豆浆相克,同食可能会引起不适;
蛋白的热量144千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;具有解热烦、治喉痛、防细菌感染等功效;可与韭菜、干贝、桂圆肉搭配;与柿子、豆奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;
低粉的热量354千卡(每100克);具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、健体、美容等功效;
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