猪皮冻的热量和减肥功效

1、把猪皮洗净，下锅煮到变色

2、捞出把肥肉剔除，越干净越好

3、把猪皮切细丝

4、把猪皮，盐，生抽，鸡精放入高压锅煮熟

5、煮熟后倒入容器，冻了之后扣出

6、随吃随切，很方便，可可以根据口味加凉拌调料

7、都是胶原蛋白哦，很适合女孩子吃，因为自己就不吃肥肉，但是这道菜一点都不觉得油腻哦。