红爆夏夜-麻辣小龙虾的热量和减肥功效

1、买回的龙虾泡在水盆里，加一勺香油，虾将们就开始咕噜咕噜吐脏东西啦～半小时后加入白酒，杀菌去腥。

2、用小牙刷挨个细细刷干净，抓它的后脑勺，否则……话说我的脑洞是有多大，竟然把手指伸进钳子里，夹了好大的口子，血的教训啊！

3、用剪刀沿眼睛后部剪去，拉出沙囊，留下虾黄。尾部中间那一片，扭一下拉出来，泥肠就出来了。卫生又美味，还省了两片泻立停。

4、锅里烧开水，把虾将们焯一下捞出控水，彻底杀菌才放心。

5、辅料切配好。热锅烧油准备。

6、下八角和姜丝，煸炒出香味。下花椒 葱花 蒜粒粒继续炒出香味。

7、加一大勺郫县豆瓣酱，白糖，盐，料酒，翻炒均匀。

8、倒入小龙虾，翻炒均匀后倒入一整瓶啤酒，大火收汁。

9、出锅装盘啦～！受不鸟了，没功夫摆群龙聚首的造型啦，开次～～

10、美滴很 美滴很～^_^)Y