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简单又好吃的绿豆饼的热量

简单又好吃的绿豆饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
绿豆530千卡329千卡
小麦粉946千卡349千卡
总量432简单又好吃的绿豆饼热量/卡路里1476千卡
速度滑冰热量1476千卡,相当于速度滑冰98分钟消耗的热量900

简单又好吃的绿豆饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

绿豆 适量、 小麦粉 适量、 蜂蜜 适量、 白糖 适量、 食用油 适量、 冰糖 适量
食材功效信息

绿豆的热量329千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有清暑益气、清热解毒、厚肠胃等功效;可与燕麦片、燕麦、豇豆搭配;与紫米、圣女果、冬虫夏草相克,同食可能会引起不适;

小麦粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有和血、润肺、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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