新奥尔良烤翅的热量和减肥功效

1、1，将佳乐奥尔良烤翅粉加入30ml冰水混合，鸡翅扎洞或拿刀划几下，再将其放入调好的腌料中，保鲜膜封好，提前一夜放入冰箱。2，烤箱预热，下层铺锡纸，上层抹油，再拿小碗将油和蜂蜜混合，刷在鸡翅上,两面都刷，烤箱高火烤15分钟，15分钟后将其翻面，再两面刷油和蜂蜜，15分钟后取出。可撒点白芝麻，或随自己口味撒调料粉。