| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
1、切好葱丝少许,为了提味,生姜一小丁,蒜少许,为了提味
2、把葱丝,生姜,蒜,放锅里炒,闻到香味,倒入鸡翅
3、翻炒鸡翅,等鸡翅两面发黄,即可倒入可乐,不要超过鸡翅
4、然后盖上锅闷五分钟左右,打开锅盖,翻一翻鸡翅,这会可乐可能会粘锅底,适当搅拌一会放入盐,鸡精,胡椒粉,少许搅拌即可出锅
鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、美容、益气等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与菊花、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解疲劳、降温、增进食欲等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
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