| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 玉米面 | 克 | 1020千卡 | 340千卡 | ||
| 面粉 | 克 | 183千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 复活节小兔子热量/卡路里1203千卡 | |||
 热量1203千卡,相当于抹水泥401分钟消耗的热量180 | |||||
1、玉米面适量
2、用滚开的水烫玉米面 水适量不要多
3、烫好玉米面 加面粉 酵母粉 糖搅拌柔和成团 保鲜膜覆盖发酵
4、V大约40分钟左右发酵好的面 有蜂窝了
5、揉合光滑
6、做成小兔子的外形
7、用另色的面 加上领带更萌些
8、入锅大火蒸20分钟左右
玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有美容、延缓衰老、预防动脉硬化等功效；可与花椰菜、白花椰菜、铁棍山药搭配；与海蛎干、香海螺、蚝豉相克，同食可能会引起不适；
面粉的热量366千卡（每100克）；具有养心、润肺补肾、补虚损等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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