| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 1805千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 芝麻盐饼热量/卡路里1805千卡 | |||
 热量1805千卡,相当于溜旱冰241分钟消耗的热量450 | |||||
1、将面和匀，放置一旁，待醒一会；
2、做成面团，赶成长条；
3、均匀撒上芝麻、盐、香油；
4、做成圆饼
5、电饼铛底洒油放如饼；
6、色香味具全
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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