菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
汉堡包的热量

汉堡包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
中筋面粉1011千卡361千卡
白砂糖160千卡400千卡
黄油266千卡888千卡
奶粉48千卡484千卡
4千卡59千卡
总量366汉堡包热量/卡路里1489千卡
划船热量1489千卡,相当于划船372分钟消耗的热量240

汉堡包的做法共8个步骤

食材主料/辅料

中筋面粉 280克、 水或牛奶 160克、 白砂糖 40克、 奶粉 10克、 二分之一小勺、 黄油 30克、 酵母 3克
食材功效信息

中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有养心、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有调味、润肺生津、舒缓肝气等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、补充营养、治便秘等功效;可与木瓜、甘蔗、黑豆搭配;与菠萝、香椿、橙子相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、消炎、调味等功效;与红豆沙、小豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、补充能量、改善贫血等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1