高粱面的热量和减肥功效

1、白菜切段

2、猪肉切片，葱切片放入盐适量，鸡精小半勺，料酒一勺腌制备用

3、水烧开放入高粱面煮熟

4、煮好后放入一勺盐，剩余的鸡精、生抽两小勺。直接把肉片放进去。（这样煮出来的肉片很嫩的噢！）

5、最后放入白菜，3分钟即可出锅，可以吃了噢！（没有用一滴油噢）

6、肉、面在不和油一起吃的时候，是很难在体内转变脂肪堆积体内的，所以想减肥的朋友。这可是一个很帮的主食选择噢！