芝麻饼的热量和减肥功效

1、酵母粉用温水化开后静至5分钟，将酵母水倒进面粉里和成光滑的面团后，盖上保鲜膜放温暖处醒1个小时以上，面团发至两倍大，再将面粉揉一揉排出气。

2、撒些干面粉搓成长条。

3、切段

4、每个小剂子都按压一下

5、准备好的芝麻粉，就是黑芝麻粉加白糖，喜欢吃甜的就多放点糖。

6、像包包子一样转着包，然后将口朝下按平。

7、像这样

8、起锅热油，将饼放入锅中小火慢炕。

9、一面煎透后再反面煎。

10、成品