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猪肉茴香馅的热量

猪肉茴香馅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
茴香70千卡30千卡
猪肉馅617千卡227千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量574猪肉茴香馅热量/卡路里786千卡
马路散步热量786千卡,相当于马路散步393分钟消耗的热量120

猪肉茴香馅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

茴香 适量、 猪肉馅 适量、 鸡蛋 适量、 适量、 香油 适量、 干黄酱 适量、 葱花 适量、 适量、 鸡精 适量、 料酒 适量
食材功效信息

茴香的热量30千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有开胃进食、助脾开胃、助阳道等功效;与无相克,同食可能会引起不适;

猪肉馅的热量227千卡(每100克);有利含量:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有滋肝阴、解热毒、止消渴等功效;可与鸡腿菇、圆白菜、大白菜搭配;与菠菜、刀豆、驴肉相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、预防癌症等功效;可与干贝、玉米、紫菜搭配;与味精、牛奶、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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