| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1332千卡 | 888千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 1115千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 小熊饼干热量/卡路里3065千卡 | |||
 热量3065千卡,相当于钢铁厂工作383分钟消耗的热量480 | |||||
1、所需材料
2、所需工具
3、黄油软化，上图是其中75g已经软化，最好分别软化，便于下面操作。
4、软化黄油后加60g糖粉，打匀。
5、鸡蛋打匀后分次放入黄油中，打匀即可，不用打发哟！
6、165g低筋粉过筛后倒入打匀黄油中，揉成面团。
7、同样步骤再做一个可可面团，最后一步把165g低筋粉换成135g低筋粉15g可可粉。
8、面团揉成上图样子后，装入保鲜袋中冰箱冷藏30分钟。
9、擀出3mm厚面片，用模具先弄出身子。
10、白面面片弄出脸和衣服。
11、成形后样子。如果家里有小朋友可以让他们参加，超喜欢！
12、烤箱160度，上下火，15-20分钟，依个人口味控制时间，小巧可爱小熊饼干完美出炉！
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、改善贫血、均衡营养等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有健脑益智、美容护肤、润肺利咽等功效；可与干辣椒、牡蛎 、洋葱搭配；与桔子、柿子、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、滋阴、舒缓肝气等功效；
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