面包机版葡萄干牛奶吐司的热量和减肥功效

1、依次将牛奶，蛋液，淡奶油，糖和盐倒入面包桶内。再倒入高粉，酵母最后放。插上电源选择“和面”程序20分钟，开始。

2、差不多成团后，可以用硅胶刮刀或刮板刮一下四角的残留，加快混合。一个“和面”程序完成后面团状态还不够，所以还要再次启动一个“和面”程序，时间20分钟。

3、40分钟过去两个“和面”程序完成，检测一下面筋已经扩展便可加入黄油。扔进提前软化的黄油，再次选择一个“和面”程序。

4、第三个“和面”程序结束，面团也已揉好，取出检验一下，可以撑开不容易破裂的大片薄膜。

5、将面团取出收圆后放入面包桶，进行基础发酵。拔下电源，盖上盖子慢慢发酵，正常室温就可以了。

6、发酵至插入食指取出后凹洞不反弹不下陷，取出面团按压排气，分割三等份。

7、取一份面团均匀擀开。

8、三折，旋转90度后再次均匀擀开。

9、放入葡萄干由上而下卷起。

10、三个都做好，并排放入面包桶。

11、用面包机“酸奶”程序进行第二次发酵，时间50分钟。当面团发酵至面包桶的67分满时，在面包表面刷上蛋液。

12、选择“烘烤”程序，时间设定50分钟，颜色选择“中烧”。

13、刚出炉的葡萄干牛奶吐司就这样完成了。