| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 炸酱面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于美容741分钟消耗的热量60 | |||||
1、把胡萝卜和黄瓜切丁~
2、再用水煮一下~
3、准备好明天用水煮熟~
4、把煮好的面捞起来~
5、加上一包XO酱搅拌均匀~
6、然后把切好煮好的黄瓜丁胡萝卜丁加上去就OK了~
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有补虚损、增强免疫力、养阴补虚等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
