| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 酸辣土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡,相当于扎马步56分钟消耗的热量240 | |||||
1、土豆切丝，泡水。葱切丝和干红辣椒一起炝锅，带水捞起土豆丝放入锅里，放入少许醋，翻炒，先放盐，再放鸡精，放酱油调色，淋上香油，出锅。
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有美容养颜、养颜、减肥等功效；可与牛里脊、豆角、肥牛搭配；与螃蟹、圣女果、石榴相克，同食可能会引起不适；
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