巧克力豆餅乾 chocolate biscuit的热量和减肥功效

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋液	克	49千卡	144千卡
巧克力豆	克	252千卡	476千卡
总量	87克	巧克力豆餅乾 chocolate biscuit热量/卡路里301千卡
热量301千卡,相当于单板滑雪48分钟消耗的热量378

低筋麵粉 120克、蛋液 45毫升、黃油 60克、巧克力豆适量、砂糖 15克、紅糖 20克、可可粉（加不加無所謂）一勺

食材功效信息

蛋液的热量144千卡（每100克）；具有美容护肤、保护肝脏、清热解毒等功效；可与香椿、黄豆、苋菜搭配；与消炎片、兔肉、甲鱼相克，同食可能会引起不适；

巧克力豆的热量476千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进消化、健脑、延缓衰老等功效；

你可能还喜欢

经期头痛别吃巧克力喝饮料