| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | ||
| 总量 | 102克 | 冰糕热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于八段锦61分钟消耗的热量270 | |||||
1、将白开水倒入冰糕粉中，搅拌均匀，放凉备用。
2、将冰糕粉液倒入模具中，放入适量草莓酱，或者直接将草莓酱放入冰糕液中，搅匀后倒入模具。
3、放冰箱冷冻即可。
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有促进消化、减肥、预防痔疮等功效；可与冰糖、红糖、山楂搭配；与猪排、红薯、樱桃相克，同食可能会引起不适；
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