酱肉包子的热量和减肥功效

肥瘦猪肉的热量395千卡（每100克）；具有滋阴、润燥、止消渴等功效；可与菠萝、牡蛎、鸡腿菇搭配；与刀豆、乌梅、基围虾相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、抗菌、抗癌等功效；可与明虾、红枣、北极虾搭配；与苦菊、杨梅、枣相克，同食可能会引起不适；

小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有养心、除热止渴、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；