欧式烤薯条的热量和减肥功效

1、土豆洗干净切块，不用去皮，约食指粗细。沥干水份。

2、加入一勺盐，两勺奥尔良烤鸡翅粉，什香草适量，一勺半油，用手抓均匀。

3、烤盘底铺上锡纸，摆好薯条，均匀的晒上黑椒粉就可以放入烤箱。

4、烤箱220度预热三分钟，把烤盘放入最下层，单面烤25分钟即可（中途不用翻面）

5、如果什么作料都没有，可以只放盐和油，烤出来的是原味薯条，外焦内嫩，做零食很好，不过比较热气，不宜多吃。